terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Conselhos à gestante!


O que fazer antes do Bebê nascer? - Comer direito e higiene bucal.
Por 9 meses, antes do nascimento, o bebê depende inteiramente de sua mãe para sua nutrição. Essa nutrição vem de 2 fontes: da comida que sua mãe ingere e dos tecidos do corpo dela. Cálcio, fósforo e vitaminas são necessários para os dentes e ossos sadios e podem ser fornecidos por uma dieta balanceada que contenha os 4 grupos básicos de alimentos. Leite e derivados; carnes, aves e peixes; frutas, legumes e verduras; cereais integrais ou enriquecidos e pães.
A OMS informa que a partir do quarto mês de vida intra-uterina ocorre o início do desenvolvimento do paladar do futuro bebê. Portanto, se a gestante ingerir muito açúcar, certamente o seu filho gostará de doces. O consumo de açúcar deve ser feito em sua forma natural: frutas e vegetais, assegurando desta maneira que o organismo receba sais minerais, vitaminas e calorias.
Se a mãe tem cálcio suficiente na sua alimentação, não há problema.
Se sua dieta é deficiente em cálcio, o bebê será atendido primeiro, e algum cálcio pode ser retirado dos ossos da mãe, mas nunca dos seus dentes.
Há mudanças hormonais durante a gravidez, que podem causar inchaço das gengivas, que abrigaram restos de comida e bactérias, causando cárie e doença gengival.
Você pode culpar a gravidez pela dor de seu dente, mas não culpe seu bebê. Apenas seja mais cuidadosa: escove seus dentes e use mais o fio dental. Solicite uma consulta de orientação ao seu dentista, e sempre que possível, evite os raios –X.


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